Продолжаем
учиться виндсерфингу.
Джем Холл,
правильная стойка, часть 1.
Речь о том, как
правильно стоять на доске в режиме
глиссирования.
Смотреть вперед
по ходу, держать парус на вытянутых
руках, руки на ширине плеч, заднюю ногу
согнуть а передней толкать доску вперед.
Если держать
руки широко и стоять на доске всем весом,
то скорость упадет. Надо сдвинуть руки
и вывеситься над водой — доска пойдет
быстрее. Более узкий хват приводит мачту
в более вертикальное положение —
усиливается тяга. Плечи надо вывесить
больше над водой а таз подать вперед.
Переднее плечо ниже, локти тянут вниз.
Передняя нога прямая, задняя сгибается
и амортизирует.
Короче —
смотрите ролик, это лучше слов.
Правильная
стойка, часть 2.
Вверх на ветер.
Чтобы иметь возможность разгоняться в
увал (при слабом ветре), сначала надо
забраться вверх на ветер.
При слабом
ветре надо сдвинуться по доске вперед
(странно, у
меня другие сведения), заребрить
доску, приоткрыть парус.
При сильном
ветре (на глиссе) наклоняй парус назад,
в то время как твое тело наклоняется
вперед (мальчик выглядывающий из-за
дерева). Передняя нога сгибается, задняя
выпрямляется. Руки держать узким хватом,
чтобы не убить тягу в парусе. Загружая
пятки, придавливай наветреный борт.
Хороший способ — развернуть плечи по
ходу и вообще отпустить переднюю руку,
это отодвинет парус дальше и назад.
Ролик смотреть
многократно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий