Чупер учит:
Установка первая: мы едем на доске поперек ветра (галфинд). Вопрос : как едем? Если я весь вытянулся в струнку, плечи отведены назад за доску, руки максимально выпрямлены, передняя нога прямая и давит в доску, задняя немного согнута (чтобы не «передавить» в плавник и не поймать «спинаут»), парус добран до конца- то скорость очень быстрая, глиссирование называется blasting (а моя поза –staight seven)
…
Теперь нам
нужна установка « увалить доску». ...
Как делается
«уваливание»- на скорости мне нужно
«столкнуть» доску немного, градусов на
15-20 с курса «галфинд», вниз- по ветру.
…
Изменение
движения доски по ветру происходит если
мы двигаем мачту к носу доски и немного
в направлении поворота.
Делаем:
- намного шире
плеч взялись за гик ( если руки параллельны
между собой- на ширине плеч, то нужно
сдвинуть их в стороны на две ладони
каждую руку) и снялись с трапеции, локти
смотрят вниз а не на себя!!! Немного
входим на доску- стоим над доской.
-посмотрели
вокруг- нет ли помех для маневра
-посмотрели
туда, куда мы хотим увалить доску , и
смотрим туда «вглядываясь», цепко и
быстро!!!, как будто рассматриваем детали
на картине. Никуда больше мы не
смотрим!!!Это ключ!!! От этого наши плечи
разворачиваются в поворот.
- резко и коротко
тянем передней рукой гик вниз- вертикально
вниз!!! Создавая MFP и устанавливая доску
плоско. Доска должна начинать вход в
поворот плоско, а не на плавнике с
задранным носом. Колени при этом двигаются
вперед, акцент на продвижении вперед
переднего колена – про заднее колено
не думайте вообще. Четко: « переднее
колено вперед и гик вниз!»
- Как только я
четко надавил вниз передней рукой- доска
встала плоско, я подаю переднее плечо
немного вперед, так чтобы плечи еще
больше вошли на доску и сразу же, не
останавливая движения, немного продвигаю
мачту вперед в сторону поворота- задаю
уваливание. Не перестаю тянуть гик вниз
передней рукой!!!
Доска начала
уваливаться, скорость начнет увеличиваться.
…
Мне нафиг не
нужна длинная плавная дуга, мне нужен
короткий «резанный» разворот между
чопом. Поэтому я делаю:
- убираю парус
назад, очень энергично до тех пор, пока
передняя рука на гике не будет напротив
заднего плеча- до максимума.
- Голову подаю
вперед до мастфута- до максимума.
- Смотрю в
направлении выхода из поворота
- Думаю только
о передней коленке, толкаю ее вперед,
представляю как из нее выходит воображаемая
стрелка указателя направления поворота
(про заднюю коленку не думать!!!),
представляю что я этой коленкой «
закрываю дверцу автомобиля, а в руках
у меня покупки из американского
супермаркета»
Все эти команды
и действия установят доску на rail и
начнется процесс curving. Если мы поставим
доску по всей длине на ребро-край, то
именно это волшебно и заботливо
выструганное шейперами ребро позволит
доске «записать» плавную дугу. Ставим
на ребро до такой степени, что плавник
может быть в воздухе- плавник не нужен
в процессе поворота!!!
…
Как только я
начну убирать парус назад, доска встает
на rail и влетает в дугу как нож в масло,
пересекает линию ветра- поворот сделан!!!
Установка
«поворот» делается:
-тело вперед
-парус назад
-едем по дуге
(карвинг) и смотрим вперед, только в
направлении выхода из поворота
Установка
«выход из поворота»:
Теперь нужно
вынести парус на новый галс, а иначе
сделаете половину 360curving. Способов два:
1.избавиться от тяги в парусе- оттолкнув
от себя задний угол 2. выносить задний
угол плавно , поддерживая тягу и выезжать
на новый галс шкотовым углом вперед. В
обоих случаях не нужно концентрироваться
на задней руке, если дергает ветер парус-
уступайте ветру, если не хотите потерять
равновесие. Фокус внимания только на
работе передней руки и передней ноги.
Переднюю руку держим так, чтобы гик мог
свободно скользить под рукой- придерживаем
парус, а не вцепляемся в него. Локоть
передней руки смотрит вниз, обеспечивая
постоянный MFP и создавая третью точку
опоры, но!!!только вниз, а не на себя!!!
Передняя рука выносит мачту вперед- в
стандартную вертикаль- и снова вперед,
парус свободно летит в положении
«флажок». Выхожу из задней петли и ставлю
ногу к мачте, опираюсь сильно вертикально
вниз об гик- MFP и полностью разгружаю
ногу в передней петле- иначе петля ее
«закусит». Вынимаю бывшую переднюю ногу
из петли и теперь она будет задней.
Ставлю заднюю ногу на доску и начинаю
ускорять доску и входить в режим blasting.
Если кто еще
не понял, в поворот мы входили не вынимая
ног из петель.
полностью
здесь http://www.northwindschool.ru/news.php?id=481
original post http://vasnake.blogspot.com/2014/11/blog-post.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий